-
Készíts krémdezodort házilag!
A bolti dezodorok egy része tartalmaz alumínium-származékokat. Hogy miért is a baj ez? Az alumínium megakadályozza az izzadást, mivel pórusösszehúzó hatása van. Pedig szervezetünk természetes reakciója az izzadás. Fontos hűtő illetve méregtelenítő folyamat ez testünk számára. Így azt megakadályozni nem ajánlott! Másik problémát a parabének okozzák. Baktériumölő hatásuk miatt tartósításra használják már évtizedek óta. Nem mérgezőek, azonban a hormonháztartást megzavarják és akár allergiás reakciót is kiválthatnak. Ami szintén gondot okozhat, hogy tele vannak illatanyagokkal. Az összetevők közt csak “Parfum” néven van feltűntetve, azonban nem tudhatjuk, hogy a gyártó a több ezer illatkomponense közül 100-at vagy 200-at használt az adott termék előállításához. Ami azért szomorú, mert az illatkomponensek közt bár vannak…
-
Természetes testradír
Bármi, amit a bőrünkre kenük bekerül a szervezetünkbe. Ezért fontos, hogy a szépségápoláshoz természetes dolgokat haszáljunk, óvakodjunk a tömeggyártott, adalékanyagokkal dúsított változatoktól. A bolti testradírok szinte kivétel nélkül tartalmaznak parfümöt, tartósítószereket és egyéb felesleges anyagokat. Szeretek kísérletezni a konyhában. Ez a recept ideális a bőrön lévő elhalt hámsejtek biztonságos eltávolításához, felfrissíti és hidratálja a bőrt. Minden, amire szükség van hozzá megtatálható a konyhában. Kávézacc a kíméletes, de tökéletes hámlasztásért. A méz baktérium- és gombaölő anyagokat tartalmaz plusz fertőtlenítő hatású. A fahéj visszaadja a bőr ragyogását és rugalmasságát. Az olívaolaj pedig természetes antioxidánsokat tartalmaz, így regenerál emellett biztosítja a bőr puhaságát, simaságát, hidratáltságát. Ami a végeredményt illeti: zéró hulladék, garantáltan műanyag- és…
-
Bolti naptej helyett saját készítésű napozókrém
Elérkezett a jó idő, a Nap is egyre többet süt. Fontos a megfelelő védelem, főleg a bababőrnek, így elkezdtem körbejárni a témát. Mivel a bolti változatok nagy része műanyag flakonban kapható és az összetevők sora oly hosszú, hogy az embernek elolvasni nincs kedve, nem hogy a bőrére kenni, úgy döntöttem elkészítem a saját napozókrémünket. Roppant egyszerű, természetes összetevőkből áll, jó illatú, ápolja és nyugtatja a bőrt. Napvédelem híján a bőrtípustól függően 5-30 percet bír ki bőrünk leégés nélkül. Ha ezt az időt megszorozzuk a fényvédő faktorával, megkapjuk azt az időt, mennyit lehetünk kint biztonságosan a Napon. Mi is az a fényvédő faktor? Mi fán terem az SPF? Az SPF, vagyis…
-
Nem szemét! 1.1
Tudtad, hogy a krumplihéj nem szemét? Tegnap spenótos pak choi főzeléket készítettem, amibe raktam pár szem krumplit is. A krumplikat alaposan megsikáltam és pucolás után zsírban kisütöttem a héját. Máskor is így szoktam csinálni, ha krumplit használok valamihez. Olyan ropogós, mint a chips 🙂 Bármivel lehet fűszerezni, só, bors, zöldfűszerek, ki mit szeret. Ha nincs időd kisütni, a komposztba is mehet. Vagy pucolj vele ablakot! Egy marék krumpli héját forrázd le egy liter vízzel, majd ha kihűlt, mosd le vele az ablakot. Állítólag ősz hajszálak ellen hajfestésre is lehet használni, de mivel még nincs ősz hajszálam ezt nem próbáltam még. Van aki hajbalzsamként használja a felfőzött levét, hogy selymes legyen…
-
Nem szemét! 1.0
Tudtad, hogy a kávézacc nem szemét? Rengeteg dologra használható! Kávézacc és a kert Kiváló adalék a növényeidnek magas nitrogéntartalma miatt. A növények egyik legfontosabb tápeleme a nitrogén, mely többek között lehetővé teszi számukra, hogy a napfényt energiává alakítsák. A rózsák és muskátlik színe intenzívebb lesz, ha a talajt kávézaccal kevered. A savanyú talajt kedvelő növényeknek (rododendronok, hortenziák, páfrányok, azáleák, örökzöldek) több kávézaccot adhatsz, mert savanyítja a talajt. A répa sokkal szebben és nagyobbra nő, ha az ültetése előtt a földhöz egy kis kávézaccot adsz. A komposztnak is hasznos eleme, nitrogéntartalma miatt, illetve segít a hő létrehozásában és fenntartásában, valamint a komposzt nedvességtartalmának kezelésében. Gyep trágyázásra is szuper. 1 csészényi kávézaccot…
-
Hanna első szülinapi tortája
Hanna holnap lesz egy éves 🙂 Ma családi ebéddel ünnepeltük, amire a képen látható tortát sütöttem neki. Természetesen ez a recept is cukormentes, a piskóta a banántól, a krém pedig egy kis méztől lesz édes. (A méz egy éves kortól már adható a gyerekeknek!) Hannának nagyon ízlett 🙂 Hozzávalók: Piskóta: – 8 db tojásfehérje – 100 g zabliszt (én zabpelyhet szoktam mixerrel lisztszerűre aprítani) – 100 g fehér tönkölyliszt – 30 g karob por – 2 tk szódabikarbóna – 4 db banán Krém: – 1 kg túró – 1 db alma – fél citrom leve – 2 ek méz – 250 g mascarpone – 500 g fagyasztott gyümölcs (természetesen ha…
-
Ruhacsere, avagy hogyan frissítsd fel a ruhatáradat
Ma voltam először ruhacserén. Eddig el sem tudtam képzelni, hogy milyen is lehet egy ilyen esemény. Kíváncsian mentem el Barbi barátnőmmel, aki minden ilyen jellegű rendezvényre szívesen elkísér. Pozitív érzésekkel távoztunk mindketten. Hanna is velünk volt, így egyszer én, egyszer Barbi válogatott egy kézzel, de így is nagyon élveztük. 🙂 Úgy képzeljétek el, hogy mindenki hoz pár olyan ruhadarabot, kiegészítőt, ami jó állapotban van, viszont már nem hordja. Több asztal van, mikor megérkeztünk ezekre tettük a vitt ruhákat, majd kezdődhetett a keresgélés. Amelyik darab szimpatikus volt, azt vagy felpróbáltuk, vagy csak simán elraktuk abba a vászon szatyorba, amibe hoztuk a már megunt darabjainkat. A szabály annyi, hogy kulturáltan viselkedve, körülbelül…
-
Gyors, kelesztés nélküli kalács recept
Ha nincs időd és egy igazán gyors kalácsot szeretnél készíteni, akkor ez a recept tuti nyerő 🙂 Készítheted sósan, vagy mézesen. Sós változat hozzávalók: 50 dkg világos búzaliszt ( ebből 50 gramm lehet teljes kiörlésű ) 1 tk szódabikarbóna 4 dkg élesztő 2 tojás 2,5 dl tej 100 g olaj 10 g só Elkészítés: Mivel van kenyérsütő gépem, én csak beleteszem a hozzávalókat és egy 15 perces programmal bedagasztja a gép. Utána kiveszem, három részre osztom, sütőpapírral bélelt tepsiben megfonom és koszorút formázok belőle (de lehet egyenesen is hagyni). A sütőt 180 °C-ra kapcsolom légkeveréssel, megkenem a kalács tetejét tejjel. Ha bemelegedett a sütő, mehet is be 40 perc alatt…
-
Zero waste húsvéti nyuszi
Húsvétkor a boltok tele vannak műanyagba csomagolt csokoládékkal, cukorkákkal és mindenféle édességgel. Ha hulladékmentesen gondolkodsz és próbálsz élni, nem könnyű egy-egy ilyen ünnep. Azonban a Húsvétnak nem kell a hulladéktermelésről szólnia, csak kicsit használnunk kell a kreativitásunkat. A csokinyuszik, csokitojások helyett készíts tojástartóból húsvéti nyuszis tojást és töltsd meg kimérve kapható édességgel. De tehetsz bele mozijegyet, vagybármilyen apróságot. Én kimérve, saját dobozba vettem hozzá édességet a Ligeti Boltban. Kellékek: tojástartó olló kés festék, ecset színes toll ragasztó Egy nyuszihoz 3 darab tojástartó rész kell (2 db a tojás maga, 1 db pedig a nyuszi feje). Vágj le kettőt, vágd körbe és le a széleit, majd a kettő közt megfordítva metszd be…
-
A Víz Világnapja 2018
Az idei világnap szlogenje nem véletlenül „Védd természetesen!”. Napjainkban a víz tisztasága, az aszályok, az árvizek, a vízszennyezés nem csak regionálisan, hanem globálisan is égető kérdés. Hazánkban a folyók szennyezettsége komoly probléma, pedig a hulladék nagy része a szomszédos országokból (Románia, Ukrajna) érkezik hozzánk. A télen felgyülemlett szemetet a tavaszi olvadékvizektől és esőtől megduzzadt folyó felveszi, áthozza a határon és az ártéri erdőkben, homokszigetek partjain teszi le. Az uszadék veszélyes tartalma miatt vízminőség-védelmi készültséget, illetve sok milliós károkat tud okozni. Szerencsére van egy szuper kezdeményezés, ez pedig a PET kupa. A Tiszai PET Kupa különlegessége, hogy magát a szennyezést eszközként használja fel. A folyóból kigyűjtött hulladék értékes alapanyag, amiből hulladékgyűjtő hajók…
Jó pont a természetnek.
